贪吃粽子损健康

粽子是我国传统食品，但有些人是不适宜吃粽子的。

心血管病患者粽子品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙馅的粽子含脂肪多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，会使血液粘稠度增高，影响血液循环，加重心脏负担和心肌缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。

老人和儿童粽子多用糯米制成，粘性较大，老人和儿童如进食过量，极易造成消化不良，由此还会产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

胃肠道疾病患者蒸熟后的粽子中含有一种胶性物质，会增加消化系统的负担。粽子中的糯米，性寒滞气，患有胃及十二指肠溃疡的病人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。

糖尿病患者粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要佐以白糖，如果不加节制，就会引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒。